夜のヨガ (フルレッスン!)

何となく体がだるいということは誰でもあります。
仕事で同じ姿勢を続けているだけで肩や首、腰などが辛いことはありませんか?


そんな時はこんなヨガが一日の疲れを癒してくれます。
習慣になれば次の日の朝はリフレッシュできます。






ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック